Fit ohne Stress - das Outdoortraining

Ab in die Natur! Wir bringen Ihnen den Zusammenhang zwischen Fitness und Natur näher. Das Leben ist meist stark geprägt von Bewegungsarmut oder einseitiger Bewegung. Und die machen uns schlapp und krank. Dabei sind wir Menschen von Grund auf bewegte Wesen aus Billionen von natürlichen Zellen. Und die streben hin zu dem, was sie seit jeher kennen – die Natur. Von den funktionellen Übungen in der Natur und mit Dingen, die uns die Natur bietet, profitieren wir körperlich und auch seelisch. Sie werden fit, haben gute Laune und bleiben gesund und belastbar. Die natürlichen Aspekte des Trainings im Wald – wie Sonne, Regen oder Wind – stärken das Immunsystem und lassen die Stresshormone sinken. Freuen Sie sich auf ein Training, bei dem nicht nur körperliche Fitness im Fokus steht, sondern die Erfahrung, Ihrem Körper, Ihrer Natur und sich selbst näher zu kommen.

Corona

Aufgrund der

aktuellen Situation

können im Moment

keine Kurse

stattfinden.

Wir hoffen, bald wieder

sicher mit Ihnen

durchstarten zu können.

Bleiben Sie gesund!

Für Fragen sind wir

gerne für Sie da!